綺麗な「かりん」が、今年もたくさん収穫できました。 かりんの良い香りに包まれると、冬が近づいてきたなぁと実感します。 そういえば今日は立冬ですね。 豊作の今年は、たくさんかりん酵素を仕込みました。 香りが良くて飲みやすく、しかも体にも良くて美味 ...

『元気なからだをつくる食事』 じぶんが食べたものを味わって食べていますか？からだは、食べたもので作られます。元気なからだをつくる食材の選び方、土地のもの、季節（旬）のもの、からだが欲するものを食べることなどじぶん自身と、家族やペットを元気する毎 ...