食を通して元気な身体づくりを学べるお料理教室お便りittensalon でお料理教室を開きました。 本日のメニュー お刺身なめろう南蛮漬けこんにゃくとちくわの和え物玄米ごはん木桶仕込みの手作り味噌を使った味噌汁 今回は、スーパーオータカや醗酵調味料を使った料理が得意なitten母によるお料理と ... 0続きを見る