4月13日(月) 天然鯛の昆布じめふげんで炊いたごはん手作り酵素味噌のみそ汁菜花のおひたし 4月14日(火) いわしの塩麹づけふげんで炊いたごはん手作り酵素味噌のみそ汁酵素入りぬか漬け菜花の酵素ポン酢あえ 4月15日(水)  🧅新玉ネ ...