5月22日(金)の免疫力アップ✨朝ごはん スーパーオータカで酵素ファスティング✨ 明日、5月23日（土）は新月です。 新月の前後の時期は特にファスティングがおすすめ。 食事を１食以上〜スーパーオータカに置き換えることで心と体のデトックスをより効 ...