5月11日(月)の免疫力アップ✨朝ごはん 塩麹イワシふげんで炊いたグリンピーごはんまんばとゴボ天いため手づくり酵素味噌のみそ汁もずく酵素ポン酢きゅうりの酵素ぬか漬け 美味しかったグリンピーごはん再び😊💚 ごちそうさまでした💖 #大高酵素 #スーパーオータカ #ふげん #大高酵素レシピ #発酵#発酵食品#腸活#おうちごはん #ittensalon