5月12日(火)の免疫力アップ✨朝ごはん ズッキーニ目玉焼きふげんで炊いたグリンピーごはん手づくり酵素味噌のみそ汁ポテトサラダ釜揚げちりめん酵素ポン酢きゅうりの酵素ぬか漬け Twitter でズッキーニのへたも食べられることを知り、今では全部丸 ...

いちご🍓の酵素ドリンク この時期だけの特別な御馳走”露地物のいちご”で作る「いちご🍓酵素ジュース」のレシピを紹介します。毎年、お裾分けでいただく季節のいちごの強い香りや酸味、しっかりした味をスーパーオータカが引き出し、ギュッと閉じ込めます。美味 ...

さくらんぼ🍒の酵素ドリンク レシピ 材料 さくらんぼ300g スーパーオータカ600cc ふげん添付のスプーン１杯 作り方 さくらんぼとスーパーオータカの分量は、1：２の割合です。さくらんぼを水洗いし、ふげん水に15分ほど漬けます。汚れが落ち、 ...

5月11日(月)の免疫力アップ✨朝ごはん 塩麹イワシふげんで炊いたグリンピーごはんまんばとゴボ天いため手づくり酵素味噌のみそ汁もずく酵素ポン酢きゅうりの酵素ぬか漬け 美味しかったグリンピーごはん再び😊💚 ごちそうさまでした💖 #大高酵素&nbs ...

5月10日(日)の免疫力アップ✨朝ごはん 豆まめカレー、キヌサヤガルバンゾー、レッドキドニーふげんで炊いた空豆ごはん焼きお揚げさんと新玉ネギドレッシングズッキーニの酵素ぬか漬け 豆の種類が豊富な、春の豆まめカレー☺️🍛 ごちそうさまでした💖 # ...

5月9日(土)の免疫力アップ✨朝ごはん イワシの酵素梅生姜煮健酵豚と新玉ネギ、きのこいためふげんで炊いた豆ごはん手づくり酵素味噌のみそ汁ナスの酵素ぬか漬け 初物のグリンピースご飯、お豆のいい香りが口いっぱいに広がって幸せ😊✨ 大高酵素を飲んで育 ...

5月8日(金)の免疫力アップ✨朝ごはん サーモンのみそ蓋の味噌漬け塩ゆで採れたて空豆ふげんで炊いたごはん手づくり酵素味噌のみそ汁ナスとズッキーニの酵素ぬか漬けもやし、スナップエンドウ、マイタケ、ギョニソいため みそ作りで使ったみそ蓋を再利用❣️ ...

5月7日(木)の免疫力アップ✨朝ごはん スーパーオータカで酵素ファスティング✨ 去年植えた青紫蘇の種が飛んで、ちぃちゃな葉っぱがいっぱい出ていました☺️ 青じそも、スーパーオータカの厳選された原料のひとつです💚 今夜は満月🌕 これから新月に向か ...

5月6日(水)の免疫力アップ朝ごはん✨ たまごやきふげんで炊いたごはん手づくり酵素味噌のみそ汁塩もみキャベツと焼き野菜黒豆納豆 ひきこもりの連休最終日。 生のお野菜や果物が美味しくなってきました。もう、夏だなぁ☺️✨ #大高酵素 #ス ...

5月5日(火)の免疫力アップ朝ごはん✨ サンチュのサラダ 新玉ねぎドレッシング、とろろ昆布のせ新そら豆のふげんで炊いたごはん手づくり酵素味噌の即席みそ汁まんばのけんちゃんもずく酵素柚子ポン酢かけ 採れたてのサンチュ✨新空豆✨柔らかいまんば✨今日 ...